电台主播林小晓是一个形象艳丽身材走形的吃货，在海滩遇险后被健身房教练诺亚搭救，因为不同的原因两人两人阴差阳错住到了一起，引发了一段啼笑皆非的同居生活。

电台主播林小晓是一个形象艳丽、身材走形的吃货，在海滩遇险后被健身房的教练诺亚所救，一直念念不忘。为了接近教练，她开始混迹周边的健身房，还遇到了以前在学校的娘炮男闺蜜，两人开始了策划如何拿下教练的方案。正在此时教练诺亚急需…