《宅家运动会》是由爱奇艺纯网自制的首档明星居家体育健身类云微综，节目共邀请30余位艺人，在自己家里与家人、宠物一起挑战6项居家运动，通过连线、云喊话的方式和自己的好友进行健身动作大PK。这档节目以“云录制”的方式真实记录明星…

该剧讲述了梅小九、陈青、袁薇、万维、尤扬几个年轻人在封闭空间中的互动，由此展开一段关于青春与成长的故事。