在古装剧组跑龙套的女孩意外魂穿至明溪王朝潘太傅的大小姐身上，并获得天才丹药系统。原主被自己的同父异母妹妹潘妙萝欺凌已久，潘妙霜想要去报仇，一改原主懦弱可欺的性格，手撕恶父毒继母，并跟明溪王朝王爷君智宸修成正果。

现代医学女博士叶颜回到古代，成了将军府嫡女叶颜。在苏醒后叶颜遇到权倾朝野的未婚夫——御王。叶颜发现御王身中剧毒，两人开启了你为我解毒，我给你撑腰的日常模式。

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消防指挥员程源因火场失误，回归家庭，受“火焰蓝”召唤重新入职消防应急队伍，突破体能极限、情感、环境阻力，以生命的名义吹响消防救援集结号，在逆火英雄的成长和救赎之路中，践行着新时代消防员的铮铮誓言。