在一场调情游戏中，已婚咨询师和年轻的IT技术人员互相给对方提出了质疑社会规范的挑战，结果却出人意料。

布里奇特•琼斯（蕾妮•齐维格 饰）是一个32岁的单身女子。她的工作及生活都是平淡无奇的，她唯一想得到一份真挚的爱情，就算有一众好友在身边及时安慰，布里奇特还是没有好过点。新的一年里，她要过一种新的生活。她选择用日记把自己生…

　　一天晚上，Hutch（鲍勃·奥登科克 Bob Odenkirk 饰）位于郊区的家中遭两名小偷闯入。为了避免暴力冲突，Hutch没有为自己或是家人反击。他的儿子Blake（盖奇·芒罗 Gage Munroe 饰）对他感到很失望，他的老婆Becca（康妮·尼尔森…