2022年，速滑小将严阳即将为中国队征战世界青年锦标赛，当他拿起父亲严振华穿的那双红色冰鞋，不禁想起严家三代人与冰雪运动的不解之缘.…… 　　1980年，儿时的严振华在父亲严义国的启蒙下练习滑冰，并与哈尔滨女孩李冰河相识，成为花滑…

该剧以天国和冬奥的四十年为主题，通过讲述一家三代人的冰雪情缘，书写全面备战冬奥会的历程，展现人与自然和谐发展的冬奥精神。

《我们都要好好的》讲述刘涛扮演的寻找因为孩子而被迫退居一线，成为一名家庭主妇，与杨烁扮演的金融才子丈夫向前差距、矛盾日益拉大，与社会也脱节的她因焦虑而患上抑郁症离开家庭，涅磐重生之后，找寻到自我，实现了二次成长，走向了真…

不同于以往的谍战作品，该剧中主要人物的双重探子身份令人物关系更加错综复杂，故事情节扑朔迷离，是一部令人脑洞大开的新型谍战剧。

1950年初，广西刚刚解放二十几天，国民党不甘溃败，派遣特务钟毓麟进入桂北战略重地茶城。钟毓麟在茶城联络国民党残部、大茶山中的悍匪，以及潜伏在XX内部的特务，准备攻打茶城，妄想以茶城为根据地，指挥广西的反共势力重新夺回广西，全…